Mattools

Trainer: SILVINA PABLO

Mattools è uno strumento di supporto, nello specifico un particolare tappeto, per l’attività a corpo libero. Viene utilizzato per lo svolgimento di tutti gli esercizi di pilates matwork. La posizione dei fori è studiata per consentire una moltitudine di esercizi differenti, e per garantirne soprattutto la personalizzazione in base alle necessità. Il facile aggancio dei pioli permette di realizzare velocemente un numero elevato di combinazioni per allenare e distendere ogni parte del corpo. Mattools segue gli stessi principi del pilates: migliorare la postura, rafforzare i muscoli, distendere e allineare ogni parte del corpo. È indicato sia per il lavoro singolo, assieme ad un personal trainer, che per lavori di gruppo. Ha dunque a che fare con il concetto di stare bene, e ritrovare un preciso equilibrio, dentro e fuori. Mattools nasce come strumento specifico per il pilates, ma è possibile utilizzarlo per tante altre attività: dallo yoga alla riabilitazione, dalla fisioterapia alla preparazione atletica. È indicato per tutte le persone che vogliono reinterpretare il concetto di wellness, senza limiti imposti da una sola disciplina.